Od stycznia 2026 roku można składać wnioski do ZUS-u o wydanie zaświadczenia o doliczeniu okresów ubezpieczenia do stażu pracy.

ZUS przygotował specjalny formularz o symbolu USP.

Do stażu pracy będzie można doliczyć nie tylko tzw. pracę na etacie, ale również inne aktywności zawodowe, w tym wykonywanie umowy zlecenia czy prowadzenie firmy.

Codzienny makijaż bardzo często opiera się na dobrze dobranym podkładzie, który wpływa na wygląd skóry przez cały dzień i stanowi bazę dla kolejnych kosmetyków. Podkłady Catrice są chętnie wybierane ze względu na dostępność, różnorodność formuł oraz łatwość stosowania, co czyni je popularnym rozwiązaniem także dla osób rozpoczynających przygodę z makijażem. Świadome korzystanie z podkładu pozwala osiągnąć naturalny efekt bez wrażenia nadmiaru produktu. Czy wiesz, jakie aspekty warto wziąć pod uwagę, aby podkład marki Catrice dobrze sprawdził się w codziennym użytkowaniu?

Najwyższe emerytury w województwie opolskim dostają mężczyźni. Rekordziście w regionie ZUS wyliczył emeryturę na poziomie ponad 38 tys. zł brutto miesięcznie. Natomiast najniższa emerytura to 80 groszy miesięcznie na rękę.

Co realnie wpływa na wysokość świadczeń z ZUS-u?

Dlaczego emerytury bywają groszowe?

Czy warto pracować po przekroczeniu progu emerytalnego?

18 grudnia 2025 roku franczyzobiorczyni Justyna Lisiecka otworzyła drzwi pierwszej restauracji McDonald’s w Namysłowie. Nowy lokal znajduje się pod adresem ul. 1 Maja 67 przy drodze krajowej nr 39.

Z okazji otwarcia do każdego średniego i powiększonego zestawu dodawana będzie szklanka Coca-Cola gratis, natomiast do powiększonego zestawu Burgera Drwala, torba.

Nowa restauracja da zatrudnienie 60 osobom.

Wypadanie włosów to zjawisko, które dotyczy wielu osób i może mieć różne przyczyny – od genetycznych, przez hormonalne, po związane ze stylem życia.

Zanim rozważy się specjalistyczne metody leczenia, warto przyjrzeć się codziennym nawykom oraz prostym działaniom pielęgnacyjnym, które mogą wspierać kondycję włosów i skóry głowy.

Myślisz o karierze w szkole? Praca z młodzieżą to misja, ale też ogromne wyzwanie operacyjne i emocjonalne.

Edukacja wymaga specyficznych cech charakteru i odporności na stres.

Zanim staniesz przy tablicy, poznaj realia tego zawodu.