Warsztaty Jogi dla pracujących na siedząco
Coraz więcej zawodów wymaga spędzania wielu godzin dziennie w pozycji siedzącej. Nie jest to dobre ani dla naszego zdrowia ani samopoczucia.
Odpowiednio dobrane ćwiczenia jogi są w stanie przeciwdziałać negatywnym skutkom długotrwałego siedzenia.