Wybór prezentu to dla wielu osób prawdziwe wyzwanie. Jeśli również zmagasz się z tym problemem, to ten artykuł powstał, aby Cię zainspirować! Nasza propozycja to kupno suplementu lub kosmetyku z kolagenem. Dlaczego to dobry pomysł? Jak kolagen wpływa na skórę? Dla kogo będzie to idealny prezent? Podpowiadamy, w końcu w ciągu roku jest wiele okazji do obdarowywania się podarunkami, a to te zaskakujące zazwyczaj najbardziej cieszą!
W przeciągu ostatnich lat suplementy z kolagenem zyskały duża popularność. Niestety w związku z tym narosło wokół nich sporo nieporozumień i błędnych twierdzeń. Jeśli szukasz rzetelnej wiedzy na ich temat, to polecamy artykuł omawiający 12 faktów i mitów na temat kolagenu – https://magdalenajaglarz.pl/blog/lifestyle/kolagen-do-picia/.
Dobry prezent, czyli jaki?
Wybór prezentu zależy przede wszystkim od dwóch rzeczy: komu go dajemy i od okazji. W końcu zupełnie czym innym jest obdarowywanie partnera lub partnerki, bliskich z rodziny, przyjaciele czy kogoś z pracy. W kontekście tego artykułu skupimy się na dobrym prezencie dla bliskiej osoby, ponieważ kosmetyk lub suplement z kolagenem to osobisty podarunek, którego nie należy wręczać komuś, z kim pozostaje się wyłącznie w relacjach formalnych.
Dobry prezent powinien być zaskakujący. W przypadku kolagenu na skórę na pewno tak będzie, jeśli obdarowana osoba nie używała wcześniej z tego typu kosmetyków czy suplementów. Po drugie, powinien być dopasowany do osoby, która go dostaje, a w dzisiejszych czasach większość z nas dba o swój wygląd i urodę, więc kolagen do skóry będzie prezentem w punkt.
Kolageny na skórę stały się modne w ostatnich latach, więc prawdopodobnie wszyscy o nich słyszeli, ale wiele osób nie miało okazji ich spróbować – no właśnie… na własnej skórze! Część z nich odwleka zakup nowego kosmetyku czy suplementu, ponieważ ma inne wydatki czy przyzwyczajenia dotyczące pielęgnacji twarzy. W takiej sytuacji kolagen będzie świetnym rozwiązaniem, który pokaże nowy działający sposób na poprawę stanu skóry!
Dobroczynny wpływ kolagenu na skórę
Kolagen to białko, które stanowi ważny budulec skóry. Niestety z wiekiem jego ilość spada, a proces ten zaczyna się około 25 roku życia. Szacuje się, że rocznie ubywa nam około 1,5% kolagenu, a do tego wiązania kolagenowe stają się słabsze i rzadsze, co sprawia, że skóra traci elastyczność, jędrność i pojawiają się zmarszczki.
Czy proces ubytku kolagenu w skórze można zatrzymać? Niestety nie, ponieważ starzenie się jest naturalnym procesem. Lecz… można zmniejszyć jego skutki! Liczne badania z różnych krajów wykazały, że doustna suplementacja kolagenem – wiele dotyczyło hydrolizatów kolagenu – wpływa na poprawę elastyczności i nawilżenie skóry, a także na redukcję objętości zmarszczek.
Taki sam efekt może przynieść aplikowanie kolagenu na skórę. Jednak zależy to od rodzaju kosmetyku, a dokładniej od tego, czy preparat zawiera peptydy kolagenowe. Całe cząsteczki kolagenu nie są w stanie przeniknąć przez ochronną warstwę naskórka. Jednak peptydy mogą to zrobić, a dodatkowo są bioaktywne, więc dobroczynnie wpływają na stan skóry poprzez aktywację specjalnych komórek do produkcji kolagenu.
Kolagen na skórę – komu kupić taki prezent?
Gdybyśmy mieli podać ogólną radę wskazują najlepszych adresatów prezentu w postaci kolagenu na skórę, to na pewno byłyby to osoby, którym zależy na wyglądzie i zdrowiu. W szczególności będzie on świetnym podarunkiem dla osób:
- dojrzałych – ilość i jakość kolagenu z wiekiem spada o około 1,5% rocznie;
- zapracowanych – brak odpowiedniej diety wpływa negatywnie na syntezę kolagenu,
- zestresowanych – wysoki poziom kortyzolu przyczynia się do rozpadu wiązań kolagenowych w skórze;
- lubiących się opalać – promienie słoneczne zwiększają rozpad kolagenu w skórze;
- łasuchów – cukier również negatywnie wpływa na wiązania kolagenowe;
- przyjmujących używki – alkohol i papierosy niszczą wiązania kolagenowe w skórze i pogarszają jej stan.
Na odbudowę wiązań kolagenowych w skórze dobrze wpływa zdrowa i zbilansowana dieta (bardzo ważne jest w tym kontekście witamina C i żelazo), a także aktywność fizyczna.
Suplement diety czy kosmetyk – jak wybrać najlepszy kolagen?
Kolagen na skórę możemy podarować jako prezent w dwóch postaciach, a więc doustnych suplementów diety oraz kosmetyków. Jak już wcześniej pisaliśmy, odpowiednie preparaty działają w obu przypadkach, a o tym, jak je wybrać, przeczytasz więcej na blogu https://magdalenajaglarz.pl/blog/pielegnacja-domowa/kolagen-do-twarzy-kolagen-naturalny-natywny/.
W przypadku suplementu kolagenowego warto wybrać ten zawierający hydrolizat kolagenu, a więc będący w formie mniejszych elementów, które są lepiej wchłaniane przez organizm. Może być on w postaci szota, saszetce z proszkiem do rozpuszczenia w płynie lub kapsułkach.
Ważne jest, by zwrócić uwagę na zawartość kolagenu w suplemencie. W badaniach uczestniczkom zazwyczaj podawano od 2 do 10 gramów dziennie. Znaczenie mają także dodatkowe składki – czy są w nim witaminy A, C i E, biotyna, minerały (cynk, siarka) czy kwas hialuronowy.
Z kolei kosmetyk powinien zawierać kolagen naturalny z bioaktywnymi peptydami, które mogą przenikać do wnętrza skóry, a dodatkowo aktywować komórki (fibroblasty) do produkcji nowych wiązań kolagenowych. W przypadku takich kosmetyków ważne jest stosowanie się do zaleceń dotyczących ich aplikacji i przechowywania, ponieważ naturalny kolagen może ulec denaturacji w wysokiej temperaturze.