Wydarzenia sportowe - mecze, rozgrywki, zespoły sportowe piłki nożnej czy siatkówki. Sport w Namysłowie.
Nie zostawiaj wyboru butów na siłownię przypadkowi. To od nich zależy Twój komfort, bezpieczeństwo i efektywność treningu.
Źle dobrane obuwie może sprawić, że zamiast skupić się na ćwiczeniach, będziesz walczyć z dyskomfortem. A co gorsza – zwiększysz ryzyko kontuzji.
Jak więc wybrać buty, które spełnią Twoje oczekiwania?
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci podjąć dobrą decyzję.
Do 31 stycznia 2025 r. trwają zapisy do XXV edycji Pucharu Tymbarku, największego w Europie turnieju piłkarskiego dla dzieci.
W rozgrywkach, w których grali m.in. Ewa Pajor, Paulina Dudek, Arkadiusz Milik, Piotr Zieliński czy Krzysztof Piątek, na uczestników czekają niezwykłe nagrody – kibicowanie podczas meczu Biało-Czerwonych oraz spotkanie z reprezentantami Polski.
Zgłoszenia drużyn do udziału w jubileuszowej edycji turnieju mogą dokonać nauczyciele oraz rodzice.
Charytatywny Bieg EKSTREMALNE ŁĄCZANY odbędzie się 06 stycznia 2025 roku.
To już druga edycja tego Biegu. Kiedy i gdzie należy się zgłaszać?
Jakie zaplanowano przeszkody i jak wygląda trasa?
Jaki jest cel charytatywny wydarzenia?
Drugi charytatywny MOTO PIKNIK odbędzie się w sobotę 21 września 2024 roku od godziny 07:30 we Wszeradowie na terenie Sołectwa Ligota Książęca.
Od wtorku do niedzieli w Jakubowicach będzie się dużo działo podczas Młodzieżowych Mistrzostw Polski w skokach przez przeszkody.
Listy startowe już pękają w szwach a koniec wakacji zachęca do intensywnego spożytkowania ostatnich przed-szkolnych dni.
Warto zobaczyć rywalizację młodzieży z całej Polski.
Co ciekawego w tegorocznym Biegu Namysłowian? Wiele.
Kto organizuje bieg? Kto jest sponsorem strategicznym?
Jaką zaplanowano trasę biegu? Gdzie i kiedy odbędą się starty?
I najważniejsze — jak i do kiedy się zapisać na XXI Bieg Namysłowian?
Plan treningowy to nie tylko wskazówki i wytyczne dotyczące kolejnych treningów, których celem jest na przykład budowanie masy mięśniowej czy utrata nadprogramowych kilogramów.
Jest to swoisty przewodnik dla tych, którzy do ćwiczeń podchodzą w sposób świadomy. Jego ułożenie nie jest łatwe, zwłaszcza dla osób, które nie mają odpowiedniego przygotowania.
Jak więc ułożyć plan treningowy w domowych warunkach?
Paintball Leśna Arena zaprasza na swoje otwarcie!
Jakie będą atrakcje?
Jak się zapisać?
Czy zapłacę za wejście?
Międzynarodowe Zawody w Skokach przez przeszkody Silesia Equestrian 2024 odbędą się w dniach 4-7 lipca 2024 roku w Jakubowicach k. Namysłowa.
Jakie atrakcje czekają na uczestników? Co ciekawego przygotowano dla widzów?
Międzynarodowa obsada oraz wysokiej klasy konkursy zapowiadają ciekawe doświadczenia dla zawodnikó jak i widzów.
Zespół Szkół Specjalnych w Namysłowie zaprasza na Wojewódzką Spartakiadę Lekkiej Atletyki.
Kto bierze udział?
Jakie będą konkurencje?
Jaki jest cel zawodów?
