Wydarzenia sportowe - mecze, rozgrywki, zespoły sportowe piłki nożnej czy siatkówki. Sport w Namysłowie.
Plan treningowy to nie tylko wskazówki i wytyczne dotyczące kolejnych treningów, których celem jest na przykład budowanie masy mięśniowej czy utrata nadprogramowych kilogramów.
Jest to swoisty przewodnik dla tych, którzy do ćwiczeń podchodzą w sposób świadomy. Jego ułożenie nie jest łatwe, zwłaszcza dla osób, które nie mają odpowiedniego przygotowania.
Jak więc ułożyć plan treningowy w domowych warunkach?
Paintball Leśna Arena zaprasza na swoje otwarcie!
Jakie będą atrakcje?
Jak się zapisać?
Czy zapłacę za wejście?
Międzynarodowe Zawody w Skokach przez przeszkody Silesia Equestrian 2024 odbędą się w dniach 4-7 lipca 2024 roku w Jakubowicach k. Namysłowa.
Jakie atrakcje czekają na uczestników? Co ciekawego przygotowano dla widzów?
Międzynarodowa obsada oraz wysokiej klasy konkursy zapowiadają ciekawe doświadczenia dla zawodnikó jak i widzów.
Zespół Szkół Specjalnych w Namysłowie zaprasza na Wojewódzką Spartakiadę Lekkiej Atletyki.
Kto bierze udział?
Jakie będą konkurencje?
Jaki jest cel zawodów?
Domaszowice zapraszają na III edycję charytatywnego biegu "Mila Leśna w Domaszowicach".
Atrakcyjna impreza biegowa z charytatywnym celem — zbiórką pieniędzy na rzecz małej Ani.
Na uczestników czekają różne ciekawe atrakcje.
Ochotnicza Straż Pożarna Biestrzykowice-Miodary zaprasza na pożarnicze gminne obchody dnia strażaka Gminy Świerczów.
Gdzie i kiedy odbędą się obchody?
Jaki jest program imprezy?
Jakie atrakcje czekają na uczestników?
Wings for Life World Run to globalny bieg przeznaczony zarówno dla biegaczy, jak i uczestników na wózkach.
Zamiast dążyć do mety, zawodnicy ścigają się z wirtualnym Samochodem Pościgowym.
W ramach jedenastej edycji Wings for Life World Run, która odbędzie się 5 maja 2024, uczestnicy startujący w Polsce będą mogli także pobiec razem w Namysłowie.
Nasza duma w NBA, Jeremy Sochan, jest obecnie najlepszym polskim koszykarzem na światowych boiskach. Po zakończeniu drugiego sezonu w amerykańskiej lidze wielu kibiców zastanawia się, czy wspomoże on naszą kadrę w kwalifikacjach na Igrzyska Olimpijskie. Jakie plany ma pod tym względem selekcjoner, a także sam Sochan?
Sekcja Turystyczna, działająca przy Towarzystwie Przyjaciół Namysłowa i Ziemi Namysłowskiej, zaprasza na IX Wiosenny Rajd Rowerowy.
Kiedy odbędzie się rajd?
Ile będzie miał kilometrów?
Planujesz zakup lub właśnie kupiłeś twój pierwszy motocykl?
Pamiętaj, że zanim będziesz mógł wyruszyć w drogę, powinieneś uporać się z kilkoma formalnościami.
Dzisiaj podpowiemy ci jak to zrobić, by nie przeoczyć żadnego dokumentu ani ważnego terminu.
