Zdrowie namysłowian i nie tylko - lekarze, pielęgniarki, pacjenci, przychodnie szpital czy diety oraz wszystkie sposoby na zdrowie.
Stanowi jeden z najważniejszych elementów wyposażenia każdego rowerzysty. Nie tylko zabezpiecza przed urazami głowy, ale także chroni przed niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi i działaniem promieni słonecznych. Jak wybrać kask rowerowy dla siebie? Na co zwrócić szczególną uwagę?
Regeneracja powysiłkowa, choć może być przez wielu lekceważona, posiada ogromny wpływ na masę mięśniową oraz cały organizm człowieka.
To właśnie z tego powodu, jej temat jest tak często poruszany, w końcu to za sprawą odpoczynku po przeprowadzonym treningu, mięśnie dopiero rozpoczynają się rozrastać itp.
Z tego powodu wiele osób szuka skutecznych sposobów na to, aby zmaksymalizować korzyści wynikające z regeneracji powysiłkowej, a często w tym temacie porusza się wątek kofeiny, dlatego warto się mu przyjrzeć nieco dokładniej.
Sezon bikini zbliża się dużymi krokami, a Ty szukasz rozwiązań jak stracić zbędne kilogramy.
Na pewno trzeba zaplanować działania na kilku płaszczyzna i zachować w tym zdrowy rozsądek.
Na co zwrócić uwagę rozpoczynając odchudzanie?
Muzyczne wydarzenie charytatywne połączone ze zbiórką na rzecz Jakuba Wachnika odbędzie się 07. maja 2022 roku od godziny 18:00
Spotkajmy się w namysłowskiej kręgielni ZORZA mieszczącej się przy ul. Wały Jana III 5.
Wystąpią artyści z Namysłowa jak i z Wrocławia.
Coraz częściej można słyszeć o zdrowym trybie życia i zwracaniu uwagi na to, co ląduje na talerzu. Nie powinno to nikogo dziwić, szczególnie biorąc pod uwagę stale rozwijające się choroby cywilizacyjne.
Prowadzi do nich nie tylko życie w biegu i ciągły stres, lecz również nieodpowiednia dieta. Nie bez powodu mówi się, że jedzenie ma znaczenie.
Dlaczego warto odżywiać się zdrowo? Przekonaj się sam!
Mobilna pracownia densytometryczna – OSTEOBUS - zawita do Namysłowa.
25. kwietnia 2022 roku przy Namysłowskim Centrum Zdrowia na ulicy Oleśnickiej 4.
Namysłowscy Harcerze zapraszają mieszkańców w sobotnie wczesne popołudnie 25. kwietnia 2022 roku do sprzątaniu lasu.
Tak rozpoczną świętowanie tegorocznego Dnia Ziemi.
Początek sprzątani - godzina 12:00
Namysłowska odsłona ogólnopolskiej akcji Operacja Czysta Rzeka będzie miała miejsce 23. kwietnia 2022 roku.
Lokalni organizatorzy zaprasają chętnych na godzinę 15:00 przed wejściem głównym na namysłowskie błonia.
Namysłowskim Liderem akcji jest Michał Wilczak - Radny Rady Miejskiej w Namysłowie.
Pięćsetny Rajd Rowerowy zaplanowano rozpocząć 15. maja 2022 roku na godzinę 14:00.
Wyjazd z placu Wolności - "pod Nike".
Trasa będzie przebiegać przez:
Przyjrzymy się rzeczy, o której tak naprawdę nie mówi się zbyt często w kontekście tworzenia stylizacji – męskiej bluzie.
Do czego się jej zazwyczaj używa?
Tylko do biegania lub na niedzielnie popołudnie na kanapie… jednak to trochę nieuczciwe.
Przesądy dotyczące tego stroju są liczne (nie jest elegancka, za bardzo sportowa), ale, jak w przypadku wszystkich „niewdzięcznych” elementów garderoby, było to tylko kwestią czasu, aby męska bluza z kapturem lub bez ujawniła swój potencjał w codziennej stylizacji.
