Zdrowie

Zdrowie namysłowian i nie tylko - lekarze, pielęgniarki, pacjenci, przychodnie szpital czy diety oraz wszystkie sposoby na zdrowie.

Operacja Czysta Rzeka ponownie nad Widawą w Namysłowie

06.08.2022 - 18:00
Nowy termin akcji Sprzątanie WidawyNowy termin akcji - sobota 06. sierpnia 2022 roku. Poprzedni termin został odwołany z powodu prognoz intensywnych burz z gradem.
Organizatorzy akcji zapraszają do udziału w ogólnopolskim wydarzeniu "Operacja Czysta Rzeka".
W ramach jego edycji letniej w Namysłowie odbędzie się kajakowa akcja lokalna "Sprzątamy rzekę Widawę".
Osoby chętne wziąć udział w akcji powinny się pospieszyć gdyż liczba miejsc jest ograniczona.

Witamina D3 i jej pozytywny wpływ na tarczycę

Witamina D3 a tarczycaInformacje o konieczności suplementacji witaminy D3 są popularyzowane przez wszystkie portale o zdrowiu, lekarzy, dietetyków i farmaceutów. Gdy nadchodzą słoneczne dni, bagatelizujemy konieczność jej przyjmowania, gdyż myślimy, że wystarczy wystawić się na chwilę na działanie promieni słonecznych. Czy tak jest w istocie? Oto kilka faktów dotyczących witaminy D3.

Co warto mieć w domowej apteczce?

Apteczka domowaKażdy powinien mieć w domu apteczkę, w której przechowuje się leki pierwszej potrzeby, a także materiały opatrunkowe i środki służące do dezynfekcji ran. Oczywiście nie musi ona przybierać jakiejś określonej formy — może to być szafka z lekami, która jest trudno dostępna dla najmłodszych członków rodziny. Ważne jest, by apteczka zawierała wszystko to, co może przydać się w nagłych sytuacjach. Sprawdź, z czego składa się przeciętna domowa apteczka!

Okulary przeciwsłoneczne Chanel – dodatek grzechu warty

Stylowe okulary na latoCenisz sobie wysoką jakość i estetykę? Jeśli tak, z pewnością nazwa Chanel jest Ci doskonale znana. Wśród dodatków francuskiego domu modowego znajdują się okulary przeciwsłoneczne. Są one równie wysokiej jakości, jak perfumy czy kolekcje ubrań. Jeśli chcesz zaopatrzyć się w solidne okulary przeciwsłoneczne, ciężko będzie znaleźć lepszy wybór.

Zgaga w ciąży - skąd się bierze? Poznaj 3 sposoby na błyskawiczną walkę z problemem

Zgaga w czasie ciążyZgaga w czasie ciąży jest częstą dolegliwością, która może być spowodowana zmianami hormonalnymi.

To łagodny lub silny dyskomfort lub ból, który pojawia się w klatce piersiowej tuż za mostkiem, zwykle po jedzeniu.

Uczucie pieczenia jest wynikiem cofania się kwaśnej treści żołądkowej do przełyku, a nawet do gardła.

Jak wpływa kofeina na regenerację powysiłkową?

Elektrolity i nawodnienieRegeneracja powysiłkowa, choć może być przez wielu lekceważona, posiada ogromny wpływ na masę mięśniową oraz cały organizm człowieka.

To właśnie z tego powodu, jej temat jest tak często poruszany, w końcu to za sprawą odpoczynku po przeprowadzonym treningu, mięśnie dopiero rozpoczynają się rozrastać itp.

Z tego powodu wiele osób szuka skutecznych sposobów na to, aby zmaksymalizować korzyści wynikające z regeneracji powysiłkowej, a często w tym temacie porusza się wątek kofeiny, dlatego warto się mu przyjrzeć nieco dokładniej.

Strony